Le 30 avril à 15h, nouvelle édition des « jeudis de France Assos Santé », consacré à la prévention des impacts du confinement sur notre santé qu’il s’agisse de bien-être physique ou psychologique.
Les experts invités partageront, pendant une heure et demi, leurs savoirs et leur expérience et ouvriront des pistes pour aider à :
- maintenir ou retrouver un sommeil de qualité, diminuer l’anxiété, prévenir la dépression
- maintenir notre forme physique pendant et après le confinement
- adapter notre nutrition et prévenir les risques nutritionnels des très jeunes enfants
Inscriptions (gratuit) : https://bit.ly/2YaWybD
Infos : https://bit.ly/2SfTNlw