La Fondation Vaincre Alzheimer lance la 3ème édition du défi sportif collaboratif #BougetonCerveau pour sensibiliser le grand public aux bienfaits de l’activité physique sur la santé de notre cerveau.
L’activité physique régulière et soutenue présente en effet un risque réduit d’environ 35% d’être atteint·e de maladies neurocognitives. Jusqu’au 1er juin 2023, l’objectif est de réaliser tous·tes ensemble 200 000 kms cumulés en courant, en marchant, en pédalant ou en nageant.
Pourquoi relever le défi ?
Pour prévenir le déclin cognitif, soutenir la recherche pour vaincre Alzheimer tout en s’amusant et en profitant de la nature !
Comment participer ?
1. Les participant·e·s sont invité·e·s à faire un don* d’au moins 5 euros à la Fondation Vaincre Alzheimer pour s’inscrire au défi #BougeTonCerveau bougetoncerveau.vaincrealzheimer.org.
2. Suite à l’inscription, un lien leur est envoyé par mail pour télécharger gratuitement l’application RunMotion Coach.
3. Il ne reste plus qu’à bouger, compter les kilomètres parcourus via l’application pour suivre son avancée personnelle et les avancées collectives.