L’exposition à une température extérieure élevée pendant une période prolongée, sans période de fraîcheur suffisante pour permettre à l’organisme de récupérer, est susceptible d’entraîner de graves complications par dépassement des capacités de régulation thermique du corps humain.
Les conséquences sanitaires d’une vague de chaleur nécessitent de rappeler les effets de la chaleur,
les risques qu’ils engendrent et les mesures de prévention à adopter.
Les recommandations à suivre :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée et aérez lorsqu’il fait plus
frais),
– passez quelques heures dans un endroit frais, là où l’air est conditionné : cinéma, centre
commercial, pièce climatisée…,
– évitez de sortir pendant les heures les plus chaudes,
– réduisez les activités physiques,
– buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif,
– mangez normalement,
– rafraîchissez-vous et mouillez votre peau plusieurs fois par jour,
– faites preuve de solidarité avec vos voisins et vos proches.
Le Plan Canicule, mis en place du 1er juin au 31 août 2013, est destiné à prévenir et à lutter contre les
conséquences sanitaires d’une canicule.
Un numéro national « Canicule info service » : 0 800 06 66 66
Mis en place par le ministère chargé de la santé, il s’agit d’un numéro vert (appel gratuit depuis un
poste fixe en France métropolitaine) ouvert du lundi au samedi de 8 heures à 20 heures. Il a pour mission de diffuser des messages préenregistrés et de faire connaître les recommandations et la conduite à tenir en cas de fortes chaleurs. Le respect des conseils de prévention permet d’éviter les effets néfastes des fortes chaleurs.
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